Mes services :
Consultations Hypnose:
Consultations nutrition:
Les différents programmes:
Selon votre problématique, votre réceptivité et votre motivation, la durée d’accompagnement peut varier. Toutefois, les programmes proposés sont donnés à minima pour répondre à vos besoins.
60 à 90 jours pour affiner votre silhouette avec l’hypnose
S’adresse aux personnes ayant plusieurs problématiques à traiter (estime de soi, sommeil, gestion des émotions etc).
- Séance 1: bilan + Hypnose (prévoir 1h15-1h30)
- Séance suivantes alternance chaque semaine entre:
- bilan retour sur objectif + Hypnose en cabinet (1h-1h15) et
- un suivi nutritionnel en visio (30- 45 min)
A partir de 440 euros
60 à 90 jours pour rééquilibrer votre alimentation:
- Séance 1: bilan (prévoir 1h15-1h30)
- Puis, un suivi nutritionnel 1X/semaine le 1 er mois (30 – 45 min en visio)
- Puis un suivi nutritionnel tous les 15 jours le 2 ème et 3 ème mois (30 – 45 min en visio)
A partir de 270 euros
Ateliers en cabinet, entreprises, Ehpad:
Atelier gestion des émotions
- identification des éléments déclencheurs des émotions
- mise en place d’outils concrets et de techniques d’hypnose
- Expériences guidées pour apaiser et renforcer votre bien être.
- Repartez avec vos audios ( 2 à 3 audios inclus dans le tarif).
- 1h30-2h
- 300 euros ( 10 personnes max.)
Atelier hypnose relaxation :
- favoriser la détente et l’apaisement au quotidien
- offrir un moment de calme et de bien être
- encourager le lâcher-prise grâce à la respiration, à la visualisation et la relaxation guidée
- créer un moment agréable, de convivialité et de partage entre les participants
- 1h-1h15
- A partir de 150 euros (entre 10 et 20 pers.)
Des ateliers complets pour plus de sérénité et des outils à réécouter à tout moment!
Tarif: 60 euros par personne en cabinet ( max 5 personnes).
Une approche globale pour transformer votre relation à l’alimentation et à votre corps.
Parce qu’une perte de poids durable repose sur une démarche qui prends en compte vos habitudes, vos émotions, votre histoire et l’image que vous avez de vous même. L’association de l’hypnose et de la nutrition permet d’agir à la fois sur les comportements alimentaires et sur leurs causes profondes. Ensemble nous travaillons pour apaiser les compulsions, le grignotage émotionnel, les addictions au sucre (et tout autre aliments..) ou encore les croyances limitantes qui freinent votre évolution.
Mon objectif est de vous aider à retrouver une relation sereine à la nourriture, votre corps et vos émotions. Pas à pas vous apprenez à faire des choix plus conscients, à écouter vos besoins réels et retrouver confiance en vous.
Chaque accompagnement est personnalisé, respectueux de votre rythme et orienté vers des changements durables. Car lorsque les transformations se font en profondeur, elles deviennent naturelles et s’inscrivent dans le temps.
Vous méritez de retrouver l’équilibre, le bien être et la liberté de vivre pleinement, sans lutte permanente.